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気が付けば、恋愛でネガティブなことを考えてしまうのを脱出する方法

 2018/12/07 愛され女性になる方法 鎧女子発動中!シリーズ
この記事は約 4 分で読めます。 163 Views

望みよりも、未来の不安ばかりを考えてしまう鎧女子・・・

 

 

「どうせ、私はすてきな人に愛されないんだ」

「どうせ、私はこのままひとりなんだ」

  

そうやって、こころにささくれができたこと、ありますよね?

鎧女子は、強がるのが得意。

 

さらに、

「素敵な男性に愛されたい!」

「この人だ!と思う人と結婚したい!」

という望みを考える回数より多く、

 

 

「そんなの嫌だー!」と言いたくなるような

ネガティブな妄想をたくさんするのも得意。

 

 

その結果、

だんだんパートナーシップに対して、

後ろ向きになって、

 

目の前のことをがんばるしかないから、

仕事をいっしょうけんめいがんばって、

疲れてしまう。

 

 

疲れた結果、

周りの評価が気になるようになるし、

ネガティブな感情の割合も増える・・・。

 

 

仕事ばかりの毎日になっているから、

恋愛に余計にネガティブなことしか考えられない。

 

 

・・・という鎧女子フープに陥っています。

 

私がまさにそうでした。。。

 

だけど、それってとっても心が疲れるんですよね。

 

・・・それ、やめれる方法があるんです(*^^*)

 

 

 

恋愛に対していいイメージが持てるようになる本命女子ワーク

 

 

 

どうやったら、

ネガティブな妄想をとめることができ、

恋愛に対して、良いイメージがモテるようになるのか!

 

 

とっても、簡単です!!

 

その名も、本命女子ワーク!

手順は2つだけ!

 

 

① 落ち着いて座る

② 頭のてっぺんから、足のつま先まで体の感覚をスキャンする

 

たったこれだけ!!

 

① 落ち着いて座る

 

足の裏をしっかりつけて、深く座ってください。

 

 

② 頭のてっぺんから、足のつま先まで体の感覚をスキャンする

 

CTスキャンのように、

頭→目→鼻→首→肩・・・

 

と自分の体のパーツを順番にとらえていってください。

 

自分の体の声を丁寧に拾っていくんです。

 

 

女性は、自分の体と心が一致したときに、

負の連鎖を断ち切り、

自分の心がポジティブにシフトしていくのです!!

 

 

 

通勤中など暇なときにどんどんやるだけで、

身体と心が一致して、

女性性を育てることができる画期的なワークです(*^^*)

 

 

ぜひ、やってみてくださいね!

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鈴木 清佳

鈴木 清佳

男心を知って、愛され方がわかる 愛され女子大学の鈴木清佳です。

頑張らないで愛される方法と、
男心を知って男性に大切にされる女性になる方法をお伝えしています


千葉県在住
国家資格を使い病院で9年間13万件の方に自分との付き合い方を伝える。
正解のないパートナーシップに悩んできたが、現在は尊敬できる夫に大切にされる

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